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生活点滴

吃什么样的油才能使宝宝更聪明、更健康？: 橄榄油被认为“迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂”，具有非常高的营养价值。; 2011-4-2 21:17

拯救电脑迷的营养美食: 多吃鱼类、海鲜、肉类、内脏、蛋类、坚果、种子、深色蔬菜、低糖水果和菌类，尤其是三文鱼、牡蛎、牛肝、胡萝卜和蘑菇等。另外，还需补充维生素(β-胡萝卜素、维生素B族和C)、矿物质(硒和锌)、必需脂肪酸(DHA)和抗氧 ...; 2011-4-2 21:12

食物改变你的一生: 吃煮、炒的黄豆，人体对蛋白质吸收消化率最多50%，而把黄豆加工成豆腐后，吸收率上升到90%。一个健康成年人，每天的膳食纤维摄入量以10-30克为宜。除了粗粮以外，蔬菜中膳食纤维较多的是韭菜、芹菜、南瓜、苦瓜、红 ...; 2011-4-2 20:54

食品与健康生活: 眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。 ...; 2011-4-2 16:45

饭后7个好习惯让你告别发胖: 饭后7个好习惯让你告别发胖; 2011-3-8 14:45

一位大学老师写给大学新生的100条肺腑之言: 作者：三峡在线(本文作者三峡在线任教于三峡大学) 历经十二年寒窗苦读，历经多载梦想催化，经历了恩师同窗的教诲与帮助，经历了亲朋故友的祝福与期待......你们走过了六月的冲刺、七月的等待，八月我们收获了季节的 ...; 2011-1-21 13:13

清宫生男生女秘方表: 清宫生男生女秘方表; 2011-1-19 15:12

怎样知道自己的五行缺少啥: 五行; 2011-1-8 22:14

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